“Zor zamanlarda Mindfulness“ webinar’ımızı Lundbeck İlaç’ın 65 çalışanının katılımıyla Kıvılcım Kayabalı ile birlikte tamamladık. Biz keyifle anlattık, katılımcılarımız da interaktif online bir ortamda evden çalışma ortamlarından dahil oldular. Yüzyüze eğitim kadar verimli geçti.
Farkındalık ile Stres Yönetimi – Garanti Bankası – Ekim 2019
Enerjik ve katılımcı Garanti Bankası çalışanları ile hem farkındalık meditasyon’larını yaptık, hem de iş stresini dönüştürmek için farkındalıktan (yargılamadan anda kalmaktan) nasıl faydalanabilirler konusunu konuştuk.
