webinar
2010 yılından bu yana 5,000’den fazla kurumsal katılımcıyla çalışma fırsatı bulduk. Bu çerçevede bilimsel verilere dayalı Kurumsal Mindfulness Eğitimlerimiz canlı ve interaktif Webinar’larla devam etmektedir.
Mindfulness ile Dayanıklılık ve Dengede Kalmak
Webinar’ın amacı: Günümüz şartlarında kurum çalışanlarının zinde, dayanıklı ve dengeli bir zihne sahip olmalarını sağlayarak hem bireysel motivasyonlarını hem de iş verimliliğini yüksek tutmak.
Kazanımlar:
- Dağınık zihin yerine odaklı ve berrak bir zihne sahip olmak ister miydiniz?
- Önemli olana odaklansaydınız hayatınız nasıl değişirdi?
- Kendinize, deneyimlerinize ve çevrenize açık bir kalp ve açık bir zihinle yaklaşmak ister miydiniz?
Mindfulness, bilinçli olarak, dikkati anda gerçekleşenlere yöneltmek ve bu esnada fark edilenleri yargılamaksızın kabul etmektir . Mindfulness bizlere otomatik tepkilerden bilinçli tepkilere geçebilme becerisini kazandırır.
Mindfulness’in faydaları nelerdir?
- Odaklanma
- Duygusal dayanıklılık
- Sürekli değişime uyum
- Yaratıcılık ve çevik düşünme
- Etkili iletişim
- Doğru karar verme
- Kendine ve başkalarına karşı daha şefkatli olma
- Etkin takımlar ve yetkin liderler
Kimler faydalanabilir?
İster kendine liderlik alanında, ister ekiplere liderlik alanında aşağıdaki yetkinliklerini geliştirmek isteyen her kademe çalışanlar ve liderler
- İşlerinde daha odaklı olmak,
- Değişime adapte olup getirdiği fırsatların farkına varabilmek,
- Yeni fikirler, farklı bakış açıları geliştirmek,
- Zorlayıcı çalışma ortamlarında duygusal dayanıklılıklarını arttırmak,
- Kendilerini, müşterilerini ve iş arkadaşlarını daha etkin dinlemek,
- İşlerinden ve hayatlarından daha fazla keyif alabilmek
Süre
½ gün
Eğitim şekli
Online
Detaylı bilgi için bize yazın