Yılın son eğitiminde Garanti Bankası çalışanlarıyla stresi yönetmek için Mindfulness’tan nasıl faydalanacağımızı konuştuk. Dikkatle ve ilgiyle dinlediler. Katkıları ve katılımları için içtenlikle teşekkür ederim. Mutlu yıllar.
Garanti Bankası çalışanlarıyla özellikle duygusal ani tepkilerimizi nasıl yönetiriz, zihnimizdeki çöp düşünceleri nasıl yönetiriz…konularının üzerinde durduk. Son derece ilgiyle takip ettiler. Yolları açık olsun.