Mindfulness dikkati yargılamadan şimdiki ana odaklama becerisidir. Ne sağlıyor? Alışılmış tepki kalıplarımıza kapılmadan, sakince olan bitenle aramızı açıp doğru kararlar veriyoruz. Bu Cumartesi gününü bizimle paylaşan ve bütün dikkatleriyle dinleyen, harika katkılar yapan katılımcılarınıza canı gönülden teşekkür ederiz.
Mindfulness ile Dayanıklılık ve Duygusal Denge webinarı – Redbull
“Mindfulness ile Dayanıklılık ve Duygusal Denge” webinarımızı Redbull çalışanlarının yoğun katılımıyla tamamladık.
