Mindfulness dikkati yargılamadan şimdiki ana odaklama becerisidir. Ne sağlıyor? Alışılmış tepki kalıplarımıza kapılmadan, sakince olan bitenle aramızı açıp doğru kararlar veriyoruz. Bu Cumartesi gününü bizimle paylaşan ve bütün dikkatleriyle dinleyen, harika katkılar yapan katılımcılarınıza canı gönülden teşekkür ederiz.
İşyerinde Bilinçli Farkındalık – MESS İstanbul – Aralık 2019
Gayet keyifli ve verimli bir eğitimi daha geride bıraktık. Katılımcılarıma, katkıları ve ilgileri için gönülden teşekkür ederim.
