TEB Mindfulness Semineri – Yıllık Zirve Conrad TEB Özel Bankacılık grubunun yıllık toplantısında Mindfulness iş hayatında neden önemlidir’i konuştuk. Mindfulness egzersizleri yaptık.
Farkındalık ile Stres Yönetimi – Garanti Bankası – Ocak 2020 Garanti Bankası çalışanlarıyla özellikle duygusal ani tepkilerimizi nasıl yönetiriz, zihnimizdeki çöp düşünceleri nasıl yönetiriz…konularının üzerinde durduk. Son derece ilgiyle takip ettiler. Yolları açık olsun.