İş hayatında Mindfulness eğitimimizi tamamladık. 2 gün boyunca müthiş ilgiyle dinleyen katılımcılarımıza katkıları için gönülden teşekkürler.
Farkındalık ile Stres Yönetimi – Garanti Bankası – Ekim 2019
Enerjik ve katılımcı Garanti Bankası çalışanları ile hem farkındalık meditasyon’larını yaptık, hem de iş stresini dönüştürmek için farkındalıktan (yargılamadan anda kalmaktan) nasıl faydalanabilirler konusunu konuştuk.
